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材料﹙一日份﹚：
紅棗七顆、熱開水280cc
作法：
1. 紅棗洗淨，以刀劃出七條縱紋
2. 放在容器中，將熱開水沖下，加蓋泡八小時﹙夏天應放入冰箱保存﹚
3. 用蒸器蒸之
4. 等沸騰後再用文火蒸一小時
5. 將紅棗挑起，只取湯
吃法：
一日量為280cc，可分數次，當茶喝﹙產後需喝溫熱的﹚
備註：可於產前一周，產後兩周連續喝
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- Jul 01 Thu 2010 22:17
養肝湯作法
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